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岳飞八段锦
PubDate:2009-05-24 16:11:37
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八段锦如同华佗五禽戏一样，亦在民间发展成很多种练法不同的流派。此功相传为宋朝岳飞所创。属站桩功类型，里面分八段动作，人们形容它好比由八段精美的织锦组成一样。它以呼吸配合全...