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临睡前使用电脑会得哪些病
PubDate:2010-04-29 09:53:08
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注意睡前2小时停止使用电脑...
摆脱头屑脱发有三法
PubDate:2010-04-08 10:04:57
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据统计，我国大约有九成人担心自己会脱发，60%的 女性 存在头屑、头痒、发质干燥、出油等问题。如果仅仅是在洗发时掉少量头发，属于正常现象，不必在意。但如果掉的头发数量很...
不要老坐着 起身做做伸展操
PubDate:2010-04-08 10:04:01
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静坐少动的工作状态很可能会给人们带来各种疾病隐患，建议办公室内培养健康的工作氛围：每隔一小时，同事间彼此提醒：起身做做伸展操。...
教你四招应对愤怒
PubDate:2010-04-08 10:02:51
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上司、同事或伴侣对你大喊大叫或发无名火时你怎么办？忍气吞声吧，怕憋出病；用更猛烈火力回击吧，两败俱伤。美国心理学会网站的四个以柔克刚的方法...
锻炼臀部可以预防腰背疼痛
PubDate:2010-04-08 10:01:39
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科学锻炼臀部，可预防腰背疼痛、减少运动损伤、提高身体平衡能力。...
选择最佳时间、过健康好生活
PubDate:2010-04-08 10:00:43
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做什么都有个最佳的时间，最佳的时候做合适的事情往往会事半功倍。...
延年益寿十大法宝
PubDate:2009-12-23 12:31:27
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一句箴言： 天下没有偷懒可得的健康。 www 二句话： 对于以往不愉快的事及逆境，不发牢骚，不念旧恶。 对于未来的日子没有奢望，但求平安幸福。副标题 三养： 保养，营养，修...
男人长寿13招
PubDate:2009-07-08 14:48:07
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据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。近日英国《每日邮报》发表专家综述文章，总结出男人长寿13招。 钱包别放屁股...
端午节与保健养生之食疗
PubDate:2009-05-24 17:22:17
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在习俗中，农历五月是恶月，民间又称毒月。用现代观点来解释，此时气温迅速升高，天气暑热，病原微生物大量繁殖，毒瘴滋生，人最容易生病。为了安度暑日，民间在端午这天，除...
春季食物的忌与宜
PubDate:2009-05-24 17:18:10
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民以食为先，如果饮食得当，就如同有了一个保健医生，时刻帮助你提高身体素质，抵御外界的各种疾病。同样，饮食的宜忌，历来也为百姓所重视。那么春季的饮食宜忌是什么呢？...