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<title>养生之道</title>
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<description>家庭与生活 / 养生之道</description>
<language>zh-cn</language>
<generator><![CDATA[Copyright &amp;copy; 2009 Guangzhou WorldLink - &lt;a href=/lian.php&gt;链123&lt;/a&gt; - &lt;a href=&quot;http://tongji.cn.yahoo.com&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://img.tongji.cn.yahoo.com/1116924/ystat.gif&quot;/&gt;&lt;/a&gt;]]></generator>
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    <title><![CDATA[端午节与保健养生之食疗]]></title>
    <link>http://www.worldlink.com.cn/html/jiatingyushenghuo/yangshengzhidao/20090524/24.html</link>
    <description><![CDATA[在习俗中，农历五月是恶月，民间又称毒月。用现代观点来解释，此时气温迅速升高，天气暑热，病原微生物大量繁殖，毒瘴滋生，人最容易生病。为了安度暑日，民间在端午这天，除]]></description>
    <pubDate>2009-05-24</pubDate>
    <category>养生之道</category>
    <author>lazypig</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[春季食物的忌与宜]]></title>
    <link>http://www.worldlink.com.cn/html/jiatingyushenghuo/yangshengzhidao/20090524/23.html</link>
    <description><![CDATA[民以食为先，如果饮食得当，就如同有了一个保健医生，时刻帮助你提高身体素质，抵御外界的各种疾病。同样，饮食的宜忌，历来也为百姓所重视。那么春季的饮食宜忌是什么呢？]]></description>
    <pubDate>2009-05-24</pubDate>
    <category>养生之道</category>
    <author>lazypig</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[健身气功五禽戏功法教学]]></title>
    <link>http://www.worldlink.com.cn/html/jiatingyushenghuo/yangshengzhidao/20090524/22.html</link>
    <description><![CDATA[起势调息： 1 、两脚并拢，自然伸直，两膝微曲，全身放松，头顶正直，舌抵上腭，两手自然下垂于体侧，含胸拔背，收腹敛臀，目视前方。 2 、左脚向左平开一步，稍宽于肩，两膝微]]></description>
    <pubDate>2009-05-24</pubDate>
    <category>养生之道</category>
    <author>lazypig</author>
    <comments>CCTV.com</comments>
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    <title><![CDATA[气功养生]]></title>
    <link>http://www.worldlink.com.cn/html/jiatingyushenghuo/yangshengzhidao/20090524/21.html</link>
    <description><![CDATA[气功又分动功与静功两大类，前者也叫外功，后者也叫内功。本文讲述了常用功法介绍和选择、练习气功的基本方法、气功养生的机理、气功养生史。]]></description>
    <pubDate>2009-05-24</pubDate>
    <category>养生之道</category>
    <author>lazypig</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[茶里放姜，身体安康]]></title>
    <link>http://www.worldlink.com.cn/html/jiatingyushenghuo/yangshengzhidao/20090524/11.html</link>
    <description><![CDATA[生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。 科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗]]></description>
    <pubDate>2009-05-24</pubDate>
    <category>养生之道</category>
    <author>lazypig</author>
    <comments>网络</comments>
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    <title><![CDATA[饮食有节寿自长]]></title>
    <link>http://www.worldlink.com.cn/html/jiatingyushenghuo/yangshengzhidao/20090524/10.html</link>
    <description><![CDATA[我国古代养生学家十分重视节食与健康长寿的作用，被后世称为医书始祖的《黄帝内经》即有饮食有节，度百岁乃去，而饮食自倍，脾胃乃伤之记载。我国专家通过动物实验后发现，生]]></description>
    <pubDate>2009-05-24</pubDate>
    <category>养生之道</category>
    <author>lazypig</author>
    <comments>网络</comments>
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